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美国大叔用撸铁打造钢铁之躯 健身是对抗衰老最好的良药

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发表于 2016-9-12 17:15:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

美国大叔用撸铁打造钢铁之躯 健身是对抗衰老最好的良药

  这位美国大叔最近甚是火爆,在同龄人中他是看着最有活力的,当然体格也是最棒的!虽然已经两鬓微白,但活脱脱就是个爱潮流的年轻人!

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  都说岁月催人老,可让他延缓衰老的秘诀不是各种保健品,而是健身!对他来说,健身不仅仅是乐趣,习惯,也是每天必饮的良药。毫不夸张的说同龄中没有比他身材好的,与其一起健身的,也没有他那么有朝气活力

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  真可谓越活越年轻,越活越有劲。健身房的各种器械,健身的各种动作,现在对他来说就是小case。

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  每天爱撸铁,不仅仅打造了钢筋铁骨,更治疗好了他之前得的抑郁症!平时并不怎么爱说话,在健身的时候,他找到了自己,发现了自己,“铁”就是他最好的玩伴

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暴起的血脉,条块状的肌肉纹理,让我们怎么不喜欢你!

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  在健身房里,他的训练方式过于古怪,喜欢用大重量,大器械,他说这样对他才有挑战性,他已经过了玩小器械的阶段。

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坚持撸铁,坚持健身

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作为大叔的他身材格外棒,让人看不出来他的真实年龄

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这张照片好有动感,这就叫与“岁月抗争”

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  人体旗帜这个动作是他的最爱。他几乎在美国的各个景点,都做了这个动作,他想把最好的记忆定格在那一瞬间

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  与友人健身合照,突然发现大叔年轻时候一定是个有故事的人,当然现在也是

  现代的人好好学习一下吧,美好的生活从健身开始!

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